Keunikan Srikaya

Srikaya menyimpan sejuta khasiat kesehatan. Buah yang juga disebut sebagai custard apel atau sugar apple oleh pelaut Inggris ini, salah satunya bermanfaat untuk kecantikan.

Srikaya mengandung antioksidan, seperti vitamin C, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Kalium tinggi dan magnesium yang terkandung dalam buah ini juga bisa melindungi Anda dari serangan penyakit jantung, seperti dikutip dari laman Times of India.

Jika ingin mempercantik kulit secara alami, konsumsilah srikaya secara rutin. Buah ini mengandung vitamin A yang bermanfaat untuk menjaga kulit, kesehatan rambut, serta meningkatkan fungsi mata.

Tidak hanya itu, buah yang biasa dijadikan selai dalam roti ini ternyata juga berkhasiat untuk mengontrol tekanan darah dan membantu menormalkan fungsi pencernaan, menyembuhkan sembelit, dan mengobati diare serta disentri.

Itu sebabnya, sangat penting untuk menyertakan buah ini dalam diet harian Anda. Buah ini mengandung magnesium yang tinggi, mampu menyeimbangkan air dalam tubuh, membantu menghilangkan asam dari sendi dan mengurangi gejala rematik serta radang sendi.

Bila sering mengalami kelelahan yang berlebihan, Anda bisa mengonsumsi srikaya. Sebab, kalium yang terkandung di dalamnya dapat membantu melawan kelemahan otot.

Buah ini juga bermanfaat untuk orang yang menderita anemia, karena buah ini tinggi kalori. Dan jika Anda ingin menambah berat badan, tak ada salahnya mengonsumsi srikaya secara rutin. Srikaya terkenal dengan kandungan gula alami, untuk itu baik jika buah ini dijadikan camilan atau hidangan penutup Anda.

Sumber

READ MORE...

Cara Alami Terapi Mata

Mata merupakan salah satu panca indera yang sangat penting bagi manusia, karena dengan mata manusia dapat melihat dan memandang bebas yang ada disekelilingnya serta mempermudah dalam melakukan kegiatan dan pekerjaan.

Namun hal tersebut tidak terlepas dari perlunya menjaga mata agar selalu sehat dan fresh. Salah satunya dengan rajin melatih otot mata. Mata akan mudah lelah bila jarang digerakkan sehingga otot mata menjadi tegang dan lelah. Jika dibiarkan untuk waktu yang lama, mata menjadi menyimpang. Mata tak bisa menjalankan fungsinya secara baik, tidak dilatih secara sadar dan dibantu untuk rileks.

Dibawah ini adalah cara efektif melatih mata :
Senam Mata
Luangkan waktu beberapa menit untuk latihan mata berikut ini :

1. tututplah telapak tangan pada mata yang terpejam tanpa menyentuh mata. Duduk dalam posisi rileks. Biarkan mata dalam kegelapan. Gerakkan Bola mata dengan gerakan memutar yang lebar. Pertama gerakan ke kanan, lalu kekiri, keatas dan kebawah. Latihan ini sangat menenangkan.

2. Letakkan jari telunjuk di depan wajah. Pandangi gerakan lebih jauh. Lihat melewati jari itu sejauh mungkin dan lalukembali lihat ke jari anda. Perlahan kembalikan jari Anda. ulangi 3 atau 4 kali

3. Gerakkan mata ke atas, ke langit-langit, lalu kelantai. Ulangi 10 kali. Istirahatkan mata dengan dikedipkan cepat atau ditutup dengan telapak tangan.

4. Pandanga lurus kedepan, pada level mata. Lalu perlahan tatap ke kiri, pada level mata juga sesudah itu , gerakkan memutar berlawanan dengan jarum jam ulangi 5 kali.

5. Setiap kali berada di luar ruangan , secara sadar pandangi pohon dan tanaman.Warna hijau menenangkan mata. Itu sebabnya alam begitu kaya dengan warna hijau.

Tips Mata Cantik
1. Selalu bersihkan mata dengan air dingin jangan pernah dengan panas

2. Jika harus berada diluar saat matahari terik, selalu kenakan kacamata gelap yang melindungi mata dari sinar ultraviolet yang merusak

3. Jangan pernah menatap ke arah sinar matahari atau sumber cahaya yang terang

4. Gunakan make up mata seperlunya saja. Pemakaian berlebihan merusak kulit sekitar mata, gunakan pembersih make up kulit di sekitar mata yang halus

READ MORE...

Lada Hitam Obati "VITILIGO"

Di antara keluarga rempah-rempah, lada hitam (Piper nigrum) atau black pepper adalah jenis rempah-rempah yang paling populer. Ditemukan pertama kali di Malabar, pantai barat India bagian Selatan sekitar 2000 tahun yang lalu. Kini lada banyak ditanam di wilayah Asia, terutama Malaysia dan Indonesia.

Menurut sebuah penelitian, lada hitam juga memiliki potensi menjadi obat baru bagi penyakit pigmen kulit yang disebut vitiligo. Dalam istilah medis, vitiligo dikenal sebagai kondisi di mana di sebagian wilayah kulit kehilangan pigmen normal, sehingga permukaannya tampak memutih.

Dalam British Journal of Dermatology diberitakan bahwa para peneliti dari King's College London berhasil mengungkap manfaat piperin - kandungan utama yang membuat lada hitam terasa pedas dan gurih - dalam merangsang pigmentasi dalam kulit, disamping itu kandungan kimia lain dalam lada hitam adalah saponin, flavonoida, minyak atsiri, kavisin, resin, zat putih telur, amilum, piperoleine, poperanine, piperonal, dihdrokarveol, kanyo-fillene oksida, kariptone, tran piocarrol, dan minyak lada. Sifat kimiawi lada adalah pedas dan beraroma sangat khas.

Lada hitam memiliki banyak khasiat. Di antaranya adalah untuk melancarkan menstruasi, meredakan serangan asma, meringankan gejala rematik, mengatasi perut kembung, serta menyembuhkan rasa sakit kepala.

Vitiligo sendiri merupakan jenis penyakit kulit prevalensinya diperkirakan cukup besar yakni menyerang satu di antara 100 orang. Sejauh ini, para dokter mengobati vitiligo dengan menggunakan kortikosteroid yang dioleskan pada kulit. Pengobatan lainnya yakni dengan teknik fototerapi yakni menggunakan radiasi Ultraviolet untuk menciptakan kembali pigmmen kulit.

Namun begitu, dua metode pengobatan tersebut tingkat keberhasilannya masih rendah. Menurut penelitian, hanya kurang dari seperempat pasien saja yang memberi respon positif pada kortikosteroid. Sementara itu, penggunaan radiasi UV untuk menciptakan pigmentasi dalam jangka panjang dikhawatirkan akan memperbesar risiko terkena kanker kulit.

READ MORE...

Melahirkan Alami dengan Minyak Kelapa

Bila kandungan sudah cukup bulan, seorang ibu hamil justru disarankan banyak melakukan aktifitas untuk dapat melancarkan persalinan. Bahkan gerakan seperti "nungging" saat mengepel atau banyak berjalan kaki adalah pilihan aktifitas yang bisa dipertimbangkan. Malah ada juga seorang Ibu hamil yang memilih jalan cesar karena menganggap nyaman, tidak terlalu menyiksa dan badan/tubuh tetap awet walau masih memungkinkan melahirkan secara alami.

Nah... bagi seorang Ibu yang tengah hamil, sarannya lebih baik melahirkan secara alami, karena tanpa disadari bila melahirkan secara cesar itu malah akan berdampak sosial seperti hilangnya rasa hubungan batin yang kuat antara ibu dan anak.

Bagi Ibu yang sudah cukup bulannya, resep dibawah ini bisa jadi alternatif untuk melahirkan secara mudah melalui obat alami yaitu minyak kelapa murni, bukan kelapa sawit. Cara membuatnya adalah :
1. Parut kelapa sebanyak mungkin.
2. Campur parutan kelapa dengan air.
3. Pisahkan air kelapa dengan ampas parutan kelapa (jadi santan/ air sari kelapa).
4. Masak air santannya sampai hampir kering (untuk membuang unsur air)

Catatan: usahakan air santannya sekental mungkin sebelum dimasak agar hasilnya bagus. Jika sudah dingin maka air tersebut akan menjadi minyak dan bening.

Cara pemakaian:
1. Air santan yang sudah berubah menjadi minyak tersebut, diminum minimal sehari sekali/gelas.
2. Minyak ini diminum ketika masa hamil sudah mencapai delapan (8) bulan keatas.

Namun sebagian orang menganggap, hal tersebut diatas hanyalah sebuah mitos karena tidak dapat dibuktikan secara empiris dalam dunia kedokteran. Anggapan mereka hanyalah bahwa Minyak kelapa, memang konotasinya bikin lancar dan licin. Namun dalam dunia kedokteran, minyak tak ada gunanya sama sekali dalam melancarkan persalinan. Mungkin secara psikologis, ibu hamil menyakini, dengan minum dua sendok minyak kelapa dapat memperlancar persalinannya. Jika itu demi ketenangan psikologisnya, ya silakan saja, karena minyak kelapa bukan racun.

Tapi... walau MITOS tidak ada salahnya bila coba, iya khan !!!

READ MORE...

Tuntas Penyakit Lever Berkat Obat Alami

Penyakit Lever merupakan suatu keadaan dimana hati tidak berfungsi secara baik dalam menetralkan racun, membantu fungsi empedu dan organ metabolisme utama yang berkaitan dengan zat-zat gizi. Hal ini dikarenakan hati telah dijangkiti Virus, Jamur beracun, bakteri yang meracuni liver, alkohol,dan lain sebagainya. Atau lever juga dapat di sebabkan karena kurang istirahat atau terlalu capek/lelah bekerja sementara suplay makanan yang masuk tidak seimbang.

Ada berbagai macam virus yang meracuni lever diantaranya adalah:
1. Virus Hepatitis A (tidak berbahaya meskipun dengan gejala yang hebat, SGOT SGPT tinggi disertai kuning (billirubin yang tinggi).
Media penularan untuk Hep A, melalui makanan/cairan yang terkontaminasi virus.
2. Virus hepatitis B (berbahaya meskipun dengan gejala awal yang ringan SGOT SGPT meningkat/ sedikit melebihi normal. Media penularan Hep B, melalui berciuman, makan bersama2 dalam satu piring, tatoo, jarum suntik bekas, dan tranfusi darah tercemar.
3. Virus Hepatitis C (Berbahaya karena lebih dari separuh kasusnya menyebabkan kerusakan hati/liver (acites, cirrhosis) diketahui dengan memeriksakan HCV.

Disamping itu Penyebab lain sakit lever, yaitu:
1. Virus, penyebab terbanyak : hepatitis A - E bahkan G
2. bakteri misal : salmonella typhi
3. parasit
4. obat-obat kimiawi
5. bahan-bahan kimia
6. alkohol
7. cacing atau gizi buruk
8. Sering begadang

Terus... gimana donk solusinya ?
Disini saya memaparkan 2 resep yang terbilang ampuh mengobati penyakit lever tersebut, diantaranya :
1. Resep ini saya juga dapatkan dari seorang sobat yang telah diujicobakan kepada salah satu anggota keluarganya dan terbukti sangat maknyos dan manjur, yaitu : dengan memakan hati atau empedu hewan Marmut dengan cara direbus, dan dilakukan(konsumsi) selama kurang lebih seminggu dengan takaran 1 ekor/hari.
atau ....
2. Melalui ramuan sebagai berikut :
Temulawak 50gr (segar) atau 20gr (kering)
Buah Mengkudu 2 buah (matang)
Antanan/Pegagan 30-60gr (segar) atau 15gr (kering)
Biang Kunyit 30gr (segar) atau 10gr (kering)

Cara buatnya :
Semua bahan-bahan dibersihkan, masak dengan 3-4 gelas air bersih sehingga tinggal 2 gelas air rebusan. Minumlah air rebusan ini 2 kali sehari. Untuk besok harinya bisa di ulang kembali sampai penyakit liver tersebut sembuh.
Selamat Mencoba Sobat, moga cepat sembuh ...Amin.

READ MORE...

Lobak memecahkan BATU GINJAL

Lobak (raphanus sativus) merupakan tanaman perdu semusim yang berumbi. Lobak diketahui banyak mengandung enzim diatase yang bertugas membantu mencerna saripati vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, vitamin E, niasin, minyak asiri, kolin, serat kasar, sulfur, kalsium, fosfor, zat zat besi, asam oksalat, kalium, silikon, dan raphain.

Dengan kandungannya tersebut, Lobak berkhasiat untuk mengurangi pengerasan dan timbunan lemak dalam tubuh, membersihkan liver, mencegah sembelit, mencegah kanker, mengatasi batuk dan bronkitis, menyembuhkan demam dan wasir, mengatasi sulit tidur atau insomnia, rematik, mengurangi nafsu makan, membantu mengatasi penyakit sinus, mengobati radang tenggorokan, membersihkan lendir dan dahak(mucus), serta mencegah infeksi virus seperti batuk dan flu.

Khusus untuk memecahkan batu ginjal, langkah yang dilakukan :
1. Ambil 2 buah lobak besar yang masih segar,
2. Parut dan peraslah airnya hingga menjadi satu gelas,kemudian
3. Minumlah air lobak tersebut pagi dan sore. Niscaya serpihan batu ginjal akan keluar sendiri bersama air seni. Lakukanlah secara teratur.
Selamat hidup sehat dan Goodbye penyakit ...!!!

READ MORE...

Tanaman KELADI TIKUS mampu menumpas KANKER

Tanaman ini dinamakan "Keladi Tikus", bukan berarti makanan tikus tetapi dinamakan keladi tikus karena termasuk jenis keladi, dan bunganya yang menyerupai ekor tikus, sehingga wajar kalau orang-orang menyebutnya keladi tikus. Walau bentuknya imut dan mungil tetapi orang akan dibuat terkagum-kagum akan khasiatnya yang sanggup menumpas berbagar jenis penyakit kanker dan mampu mengurangi efek kemoterapi.

Tanaman sejenis talas dengan tinggi maksimal 25 sampai 30 cm ini hanya tumbuh di semak yang tidak terkena sinar matahari langsung. “Tanaman ini sangat banyak ditemukan di Pulau Jawa, ” kata Patoppoi Pasau, orang pertama yang menemukan tanaman itu di Indonesia. Tanaman obat ini telah diteliti sejak tahun 1995 oleh Prof Chris Teo K.H, yang juga pendiri Cancer Care Penang dari Universiti Sains Malaysia. Lembaga perawatan kanker yang didirikan tahun 1995 itu telah membantu ribuan pasien dari Malaysia, Amerika, Inggris, Australia, Selandia Baru, Singapura, dan berbagai negara di dunia.

READ MORE...