12 Alasan Untuk Tetap Sehat Bugar

Ada berbagai alasan mengapa orang harus sesekali dengar sebuah nasehat, yaitu :
1. Gunakan telinga kiri untuk berbicara di telepon
2. Jangan minum kopi lebih dari satu kali setiap hari
3. Jangan Minum obat dengan air dingin
4. Jangan makan dengan porsi banyak diatas jam 6 petang
5. Kurangi porsi minum teh yang anda lakukan setiap hari
6. Kurangi minyak-minyakan yang anda konsumsi
7. Minum banyak air putih di pagi hari dan kurangi di malam hari
8. Jangan menggunakan handphone ketika di-charging
9. Jangan gunakan Headphone/earphone dalam jangka waktu yang lama
10. Waktu terbaik untuk tidur adalah mulai pukul 10 malam sampai pukul 5 pagi
11. Jangan langsung tidur setelah minum obat
12. Ketika batteray handphone anda sudah terlihat digrid terakhir, usahakan jangan lagi menggunakan untuk menelpon, karena radiasi yang lebih besar.

Jadi tidak ada alasan lagi bagi kita untuk tidak menginginkan hidup sehat secara alami tanpa ketergantungan pada obat-obatan.

Saya banyak berharap semoga sobat-sobat bloggerQ tetap sehat dan mulai atau telah menerapkan nasehat ini.